?

Log in

No account? Create an account

Previous 10

Feb. 9th, 2019

Поддерживающая техника: воспитание пациента

репост отсюда https://vk.com/feed?w=wall-32534281_3678


Вторым и связанным с первым аспектом поддерживающей терапии, который я хочу отметить, является просветительская роль терапевта. У людей психотического уровня существуют зоны сильного когнитивного замешательства, связанные с эмоциями и фантазиями. Если исследователи семейной динамики шизофрении были правы (Singer & Wynne, 1965а, 1966Ь; Mischler & Waxler, 1968; Bateson и др., 1969, Lidz, 1973), эти пациенты выросли в системах, где использовался очень противоречивый и сковывающий эмоциональный язык. Члены семьи могли говорить о любви, а вели себя с ненавистью, претендовали на то, чтобы выражать чувства пациента, невольно искажая их и так далее. В результате, психотикам часто требуется четко объяснять: что чувства – это естественные реакции; чем чувства отличаются от действий; как они вплетаются в фантазии; насколько универсальным является то обстоятельство, что, по мнению психотически организованного человека, составляет его непереносимую и запутанную драму.

Read more...Collapse )

Почему переживших травму не предупреждают, что рождение детей может стать триггером ПТСР?

Adverse Childhood Experiences study (ACEs) Перевод этой статьи https://themighty.com/2017/04/childhood-abuse-survivors-becoming-parents-what-to-know-about-ptsd/?utm_source=engagement_bar&utm_medium=facebook&utm_campaign=facebook_share&fbclid=IwAR0mRj8UJ2yZk6o04oXhiE56kYmLC7oEt2DrbsXYvhmZB3iQ17n3iaULyO8

Для многих переживших травму до появления собственных детей симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) могут быть знакомы, а могут никогда не проявляться. Очень многие из них, став родителями, не связывали усилившуюся депрессию, тревожность или появление флешбеков с ПТСР, когда их семья стала больше с рождением ребенка. И более того, многие скрывали мучительный стыд и сомневались в своей способности и даже праве растить детей.

В соответствии с данными Национального центра в помощь жертвам преступлений, 1 из 5 девочек и 1 из 20 мальчиков становятся жертвами сексуального насилия. Этих пострадавших детей объединяет одно - они когда-нибудь станут взрослыми. И естественно, многие из этих взрослых родят своих детей. Но они никому не говорили о том, что с ними произошло, скрывали симптомы своей травмы, отчего скрытые душевные раны гноились, пока воспитание собственных детей не привело их к встрече с триггерами, которые вызвали все возрастающую боль и страдания. Большинство мучаются молча, в одиночестве, стыдясь себя. Но можно по-другому. На самом деле, нужно по-другому.

Read more...Collapse )

Feb. 6th, 2019

Психолог о токсичных клиентах


Автор: Верника Хлебова

Есть такие люди, которые совсем не имеют ресурса признавать ответственность за свои процессы. Совсем.

Они живут в своей реальности. Там все виноваты, кроме них. И они не одиноки. Всегда есть те, кто тоже ищет виноватых. Можно объединиться и обвинять вместе.

Читать далее…Collapse )

Feb. 5th, 2019

Вы обозначаете границы, а вас просят доказать, что вы имеете на них право

Автор: Вероника Хлебова

репост отсюда https://zen.yandex.ru/media/veronikahlebova/vy-oboznachaete-granicy-a-vas-prosiat-dokazat-chto-vy-imeete-na-nih-pravo-5c58797a05fd4400b1da7b1b

Одна женщина в сети написала мне сообщение, что хочет узнать, замужем ли я. И если замужем, то разговор будет в одном русле. Если нет, то в другом.

Вероятно, она хотела общаться со мной, но почему-то начала с вторжения в мое личное пространство.

Я оторопела.

Да, я блогер. Да, я психолог. Пишу публично. Но значит ли это, что мне можно задавать такие интимные для меня вопросы? Значит ли это, что у меня не может быть своего личного пространства? Почему это означает, что можно врываться без стука, без разрешения?

Read more...Collapse )

Feb. 4th, 2019

Никогда хорошо не жили, нечего и начинать vs. улыбнись, и мир тебе улыбнется

Малкой Лоренц навеяло. Отвечая на одно из писем, она сказала: вы боитесь жизни после развода, хотя замужем никогда не были.

А ведь верно. Особенно боятся жить радостно те, кто не знает, что это. Особенно боятся свободы те, кто был ее всегда лишен.
Если воспоминания могут подарить хоть какое-то настроение, которое тянет на "я дома", куда можно хотеть вернуться - это уже вполне может быть поводом выжить, пережить всякий абьюз и невыносимое время. А если ничего не было, кроме "опять папка пьяный, куда прятаться" и прочее "все умрут, а я останусь" - у порочного круга насилия, треугольника Карпмана, перепрошитых травмой нейронных сетей нет ни малейшей подсказки, что бывает в жизни, помимо боли. И если боль почему-то проходит, то появляется страшная пустота: что вообще делать теперь и зачем жить, если все нормально. Как известно, многие отсидевшие, особенно много лет, возвращаются в тюрьму, потому что там привычно. Солдатам, пришедшим с войны, кажется, что здесь все ненастоящее.
Read more...Collapse )

Feb. 1st, 2019

[reposted post] Неглект

JsxYIZZiefk...

Для художника, стремившегося к достоверному изображению всех деталей, она позировала в ванне. Дело происходило зимой и, чтобы девушка не замерзала, под ванной Милле разместил лампы, которые подогревали воду. По рассказу У. Россетти однажды лампы погасли, Элизабет простудилась и её отец потребовал от Милле, чтобы тот оплатил услуги врача. Элизабет был прописан лауданум — обычное для того времени лекарственное средство. Этот случай, вероятно, подорвал и без того хрупкое здоровье девушки...

Неглект не возникает остро. Точно так же, как физическое или эмоциональное насилие, неглект имеет фазы. До начала серьезных отношений можно заметить симптомы пренебрежения, но никто не обращает внимание на эти едва заметные маячки, всё списывается на "мужественность". Первая фаза - достижение беспомощного состояния женщины. Есть разные способы, как сделать так, чтобы женщина заболела, но не умерла сразу, а довольно долго находилась в состоянии страдания.

Например, можно лишать еды. Я не имею ввиду крайние случаи, когда мужчины просто отнимают у женщин еду или скоренько съедают, портят или выбрасывают чужие порции ("А я не знал, что это детское питание", "А я не знал, что ты тоже будешь есть", "Бабушка, ты ведь не хочешь банан" ). Я имею те случаи, когда обладатель контрольного пакета акций сам принимает решения в магазине или уже дома - что будет куплено и кто что будет есть. Тогда начинают звучать фразы: "Это нам не нужно", "Если ты не хочешь - значит не голодная", "Это слишком дорого" (в отношении даже самых простых товаров), "Британские ученые доказали, что это вредная еда и что витамины тоже вредны", "У нас не принято это есть", "Меня тошнит от твоей еды", "Я купил тебе то, что ты любишь". За год-два, а то и за пару месяцев паршивого питания, можно добиться приличного обострения женской хроники. Фазу можно ускорить мощным ударом  - по голове, по позвоночнику, по почкам. Главное заранее узнать слабые точки, знать, над чем работать. Создать потребность в жизненно важной помощи.Read more...Collapse )

Jan. 31st, 2019

Эмоциональное насилие через отрицание

источник https://www.facebook.com/jamesdoublenelson/photos/a.528037944210143/762480040765931/?type=3&theater

Требование испытывать другие чувства - "Возьми себя в руки". "Ты слишком сильно переживаешь из-за этого"
Требование выглядеть по-другому - "Ну чего ты такой серьезный". "К чему этот гордый вид"
Read more...Collapse )

Jan. 30th, 2019

Почему женщины улыбаются в ответ на сексуальные домогательства

Отсюда: http://natalia-lomaeva.ru/why-smile-sexual-harrasment/?fbclid=IwAR0-3G1QbuJuFRl97MZraAG8z2TlDpj16j-yX17JAzuDR2ociP7roJxus18
Про то, что терпеть и молчать - нормальное решение, особенно если ничто больше не работает.


Однажды мой друг вдруг взялся рассказывать о своих коллегах-женщинах, которые на корпоративе сначала «заигрывали» с мужчинами, а потом жаловались ему на излишнее внимание. Он сказал, что им с самого начала нужно было вести себя иначе. Не улыбаться им, не хихикать, не ходить с ними танцевать. Сразу отшивать или потом не жаловаться, ведь они сами поощряли мужчин. И внезапно я взорвалась. Я сказала ему: «Какого хрена? Откуда тебе вообще знать, что им нужно было делать? Сколько раз ты сам был тем, кого домогаются? Ты был когда-то женщиной? Поверь, эти женщины получше тебя знают, что им делать!».

Я вспомнила, как однажды холодным зимним вечером на остановке, полной людей, мужик в прямом смысле плюнул мне в лицо, когда я сказала «Нет, спасибо, я не хочу знакомиться», и все те случаи, когда я не улыбалась в ответ, не благодарила за комплимент, отказывалась разговаривать, и чем для меня это заканчивалось. И вспомнила, что есть текст Ханны Брукс Олсен на эту тему — и перевела его.

«Почему ты всегда поощряешь их? Если бы ты им не отвечала, они бы не продолжали подкатывать к тебе»

Read more...Collapse )

Jan. 27th, 2019

Еще прекрасное от Лили Ким - про похороны отца

источник https://www.facebook.com/lilya.kim/posts/1056097767925202

Судя по количеству комментариев и личных сообщений от людей, которым приходилось бывать в такой же ситуации - "Ехать или не ехать прощаться с умирающим родителем, который пил, издевался, бил, а потом бросил, оставив терапевтам работы на десятилетия" - думаю, надо озвучить к чему я пришла через три дня профессионального разбора данного аффекта.

Мне удалось разделить следующие голоса:

1. Биология. Нам так тяжело смотреть как собака ценой жизни защищает хозяина, который над ней издевается, или как дети цепляются за наркоманку-мать, которая о них не заботится - потому что мы понимаем, что у собаки и детей нет выбора, их ведет нормальный инстинкт безусловно любить родителя. Который в сочетании с обстоятельствами образует трагедию.

Read more...Collapse )

Jan. 24th, 2019

Про нарциссическое расстройство от Лили Ким из фб

UPD что делать
"Лиля, ну вы что - ядерное нарциссическое расстройство не узнали?" - говорит терапевт, обнаружив, что я плачу, все время думаю о плохом, вижу кошмары и не могу собраться. То есть демонстрирую симптомы PTSD после недавней встречи с дементором. И тут меня прошибает: "Точно! Блин. Как же можно было не узнать!". Вот это особое чувство, когда ты пришел на встречу с N бодрый, счастливый, уверенный в себе, а вышел оттуда:
- поставив N на пьедестал и уверов в его/ее богоподобие;
- обесцененным в корягу - глубоко ощутив свою никчемность, ущербность и ни на что не годность;
- зависимым - что без N не прожить, поэтому надо любой ценой зарабатывать себе одобрение.
И все это - мимоходом. Вообще непонятно как! Точечный впрыск яда в самые больные места - то, что ты всегда боялся услышать. С последующий выдачей наркотика - то, что ты всегда мечтал услышать. Фокус-покус.

Read more...Collapse )

Previous 10